西蘭花: 1朵， 培根: 2片， 番茄: 1個， 胡蘿蔔丁: 60g， 肉末: 60g， 魔芋面: 1袋， 青椒: 50g， 鹽: 適量， 椰子油: 10g
1將魔芋面用熱水清洗數遍瀝干備用，將西蘭花焯水，放至鍋中煮熟撈出備用
2開火待鍋里的水蒸乾後放入椰子油，再放入培根，小火煎至金黃用筷子夾出備用，油留在鍋里
3放入胡蘿蔔丁翻炒片刻，再放入番茄翻炒片刻後放入青椒，待番茄出汁後放入肉末翻炒片刻，將濾好的魔芋粉一併倒入鍋中煮片刻，加入適量鹽，攪拌均勻，關火，出鍋
4將西蘭花和培根放上，擺盤