百夢多咖喱: ， 牛肉: ， 胡蘿蔔: ， 土豆: ， 洋蔥: ， 胡椒粉:
1牛肉切塊，和冷水加入鍋中，加熱焯水
2燒出浮末後，冷水洗乾淨放入高壓鍋，加生薑黃酒，放下層，胡蘿蔔，土豆放上層蒸，16-20分鐘
3蘿蔔土豆切塊，洋蔥爆炒，加水後，加入土豆蘿蔔塊，（如果土豆比較生，可以碾碎一部分）滾一會兒加入咖喱融化後加椰漿.拌勻