黃油: 100g， 蛋液: 一隻， 椰子麵粉: 50g， 藍鑽杏仁粉: 100g， 洋車前子殼粉: 15g， 奇亞籽（可忽略或換別的堅果）: 50g， 泡打粉: 5克， 鹽: 5克， 赤蘚糖醇: 15克
1將黃油隔水融化，雞蛋打成液體。
2將所有的乾性材料混合均勻。將蛋液和黃油倒入拌勻。濕手整成長條形，切片放入烤箱200度20分鐘。
3我是切了18塊，熱量大概是110.5cal/塊。塗黃油吃特別好吃，也可以塗奶油，大家自己發揮～