速食烏冬面(真空包裝): 200g, 紅甜椒: 半個, 青椒: 半個, 雞蛋: 一個, 育青腸: 一根, 蔥花: 約5g, 油: 二又二分之一湯匙(約38ml), 鹽: 5g, 黑胡椒粉: 3g, 料酒: 一茶匙(約5ml), 生抽: 一湯匙(約15ml), 米醋: 兩湯匙(約30ml), 糖: 兩茶匙, 香油: 少許
1燒一鍋開水 把速食烏冬面放入滾開的水中焯燙一到兩分鐘後撈出 瀝干水分備用
2雞蛋打散並放入一茶匙料酒攪拌均勻 將紅甜椒 青椒切成丁 育青腸切片備用
3鍋大火燒熱 倒入油 先將雞蛋炒熟後盛出
4鍋中留底油 放入蔥花爆香 接著加入切片的育青腸 炒到油脂微微析出後加入紅椒丁和青椒丁翻炒 調入鹽、糖和黑胡椒粉翻炒均勻
5下入提前焯好的烏冬面並淋入生抽和米醋 翻炒均勻 最後加入之前炒好的雞蛋炒勻 出鍋
6裝入盤中 根據自己的喜好淋上適量的香油 拌勻食用
1.不推薦用火腿腸等澱粉含量比較高的腸代替育青腸 2.如果喜歡吃辣的 可將青椒換成尖椒或麻辣椒 並適當增加黑胡椒粉的用量 3.雞蛋中加入料酒 一是為了去蛋腥 二是為了使炒好的雞蛋口感更好 4.不建議將米醋省略或用陳醋代替