蠶豆花60g: ， 雞蛋1個: ， 冷飯100g: ， 雞精適量: ， 油適量: ， 蔥適量: ， 雞精適量:
1取砂鍋，放適量水，放入冷飯，大火煮開，小火燉20分鐘.
2磕入雞蛋，放料酒，蔥花打勻，放油里炒熟.盛出.
3蠶豆花用水漂凈
4鍋里油熱，放下蠶豆花煸炒，
5待蠶豆花發蔫，放點鹽煸勻盛出。
6鍋里粥煮好
7放入蠶豆花
8放入雞蛋，煮2分鐘，加雞精即可。
1.蠶豆花甘，平，有止帶、降壓作用。 來自： 更多：