【女生宿舍 電飯鍋版】煎雞胸

原料

雞胸肉: 一整快, 姜蔥蒜粉,胡椒花椒粉,: 適量, 生抽,香油: 適量, 香葉,: 一點點, 鹽: 適量, 蜂蜜: 適量, 香菇: 兩朵, 蔬菜: 自己口味加

步驟

1雞胸肉第一步,一定要把肉表面劃開,方便入味,

2放入配料,姜粉蒜粉胡椒粉花椒粉孜然粉,生抽,香油,抹勻揉進肉縫入味

3在添加蜂蜜,塗抹表面,腌制十分鐘

4電飯鍋預熱,下油,放入雞胸,兩面輪換煎,用筷子撥開直到裡面的肉呈白色,不用太熟,會老

5放入一點香葉曾香,蔥花,撒胡椒粉。兩面翻一遍。裝盤

6準備蔬菜,可按照自己的口味,建議水煮。


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