香蕉: 2根， 黑巧克力: 80克， 熟花生碎: 1/2碗， 熟核桃碎: 1/2碗， 椰絲/蓉: 1/4碗， 巧克力糖針: 1/8碗， 黃油: 15克
1香蕉去皮切成塊，放在鋪上油紙的盤中；
2巧克力和黃油放進小鍋里隔水融化後，冷卻15分鐘；
3用牙籤插起香蕉塊，蘸上巧克力，滾上配料，冷藏定型即可食用。
材料的用量供參考，其實做多做少可以很隨意；堅果仁也不必局限於菜譜，有什麼用什麼，總之沒什麼難度，花個把小時便可完成。