魚香肉末茄泥

原料

茄子: , 土豆: , 胡蘿蔔: , 花生米: , 豬瘦肉: , 鹽: , 料酒: , 雞精: , 濕澱粉: , 油: , 糖: , 醋: , 醬油: , 姜蒜末: , 蔥花:

步驟

1將茄子洗凈剖開,土豆削皮洗凈,放進高壓鍋蒸熟。嘿嘿,為了增加營養,俺還加了半根胡蘿蔔

2撿進盤子裡用小勺壓成泥。介個工作俺指派老公來做,反正他正看電視沒事可做,俺就準備做肉醬啦

3將炒熟的花生米壓碎放在茄子土豆胡蘿蔔泥上。介個工作也由老公來完成的

4將豬瘦肉剁碎,加點鹽、料酒、濕澱粉稍腌一會兒

5用糖、醋、醬油、料酒、鹽、雞精、濕澱粉調好魚香汁

6炒鍋注油燒熱,放姜蒜末爆香,下肉末炒至變色

7加入調好的魚香汁炒勻,撒蔥花出鍋

8將炒好的魚香肉末澆在花生碎上,吃時拌勻即可

小技巧

我喜歡吃綠茄子,個都比較大,將茄子剖開是為了熟的更快,如果土豆個頭較大也可以剖開來蒸熟。這個過程用蒸鍋、微波爐都可以,怎麼方便怎麼來吧。 可以用攪拌機將茄子、土豆、胡蘿蔔打成泥,那樣會更均勻細膩,我是懶得洗機器,就抓老公的勞工了。


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