口蘑: 300g, 切片火腿: 150g, 韭黃: 50g, 黑椒碎: 1g, 水: 100ml, 橄欖油: 適量, 鹽: 適量, 生抽: 適量, 濕澱粉: 適量
1配 料:口蘑:300g;切片火腿:150g;韭黃:50g;黑椒碎:1g;水:100ml;橄欖油、鹽、生抽、濕澱粉適量。
2口蘑淡鹽水浸泡10分鐘,切去泥根,切成四分丁備用;切片火腿分切中塊;韭黃切5厘米段。
31、將口蘑,切片火腿、橄欖油、水一起放入炒鍋;
42、加蓋中火燜煮3分鐘;
53、揭開鍋蓋,放少許鹽和生抽;均勻倒入少量濕澱粉並翻炒; 小貼士:火腿肉含有鹽,比常規要少放鹽和生抽;
64、汁水快收干時,撒上韭黃段,翻炒一下; 小貼士:韭黃只能炒一下,多一下就會軟,失去了配菜的目的。
75、關火,裝盤,撒上黑椒碎。
86、請享用屬於你的健康快捷的一餐吧!水煮的哦。
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