蒜香烤茄子

原料

茄子: 兩根, 蒜泥: 三顆大蒜剝皮搗成泥, 黑胡椒: 適量, 鹽: 適量, 雞精: 適量, 香油: 適量, 色拉油: 需要多一點, 白砂糖: 適量, 蔥花: 適量

步驟

1茄子切成兩半 豎著切幾刀比較好入味 平鋪在鋪有錫箔紙的烤盤裡  再蓋一張錫箔紙 入烤箱200度 15分鐘

2鍋里倒油 油需要多一點 茄子比較吸油 油熱了下蒜泥 炒出香味起鍋

3取出茄子 將蒜泥和熱油均勻鋪在茄子上 上面撒上鹽 雞精 白砂糖 香油 黑胡椒 最後再燒一勺熱油淋在上面

4蓋上錫箔紙入烤箱 220度 20分鐘左右  最後撒上蔥花即可

小技巧

重油重口味的食物啊 偶爾吃吃就好


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