薏米 適量 綠豆 適量
1。綠豆和薏仁挑去雜質和壞豆,清洗乾淨後浸泡一夜。(據說泡3個小時左右就可以了,記得放冰箱裡冷藏浸泡) 2。把泡好的綠豆薏仁連水一起倒入湯鍋,再加適量清水,大火燒開後轉中小火 3。水開後再煮20分鐘就是現在這樣子,這也是網絡上流傳OK了的狀態。不過我喜歡綠豆煮得更熟些,所以繼續 4。保持中小火,再煮約20分鐘的樣子,煮至綠豆和薏仁全部綻開後關火,蓋上蓋燜10分鐘左右即可
關火後再燜10分鐘,湯水會更濃稠,如果喜歡吃甜的話,步驟3完了後就加入冰糖再煮。或者煮好放涼後加蜂蜜都是不錯的選擇。