蔬菜肉丸(胡蘿蔔、貝貝瓜)

原料

豬肉餡: 70g, 胡蘿蔔: 35g, 雞蛋: 1個, 麵粉: 35g, 貝貝瓜: 35g, 蔥花: 少量, 寶寶用鹽: 少量

步驟

1材料,肉餡一定要細,貝貝瓜、胡蘿蔔一定要先蒸熟~

2貝貝瓜蒸熟後弄成泥狀

335克即可

4麵粉35g

5肉餡為蔬菜總量的兩倍,當然整體量大小因人而異

6胡蘿蔔35g

7將蒸熟的蔬菜泥,麵粉,雞蛋,肉餡一起攪拌~對了,可以適當加一點蔥花,我們剁碎了,正好寶寶也吃了

8成如圖的泥狀

9再加點寶寶用鹽,一歲後的寶寶可以加點,要不太甜,量因人而異~

10洗乾淨手,沾水弄成小球狀放盤子裡,準備開蒸~

11這個量弄了兩盤肉丸子,開蒸嘍~越小的丸子越容易蒸熟,15分鐘即可~開吃吧?

小技巧

一歲以後的寶寶雞蛋可以蛋清一起打散用,放些蔥花和鹽提味~


相關菜譜

  • 貝貝瓜燒肉
  • 美味貝貝瓜
  • 貝貝瓜焗飯
  • 肉醬蒸貝貝瓜
  • 胡蘿蔔肉丸
  • 脆瓜肉丸
  • 蔬菜豬肉丸
  • 蔬菜肉丸湯
  • 蔬菜小肉丸
  • 炸蔬菜肉丸
  • 肉丸蔬菜湯
  • 蔬菜牛肉丸
  • 肉丸蔬菜湯
  • 胡蘿蔔豬肉丸
  • 胡蘿蔔豬肉丸
  • 胡蘿蔔肉丸面
  • 自製胡蘿蔔肉丸
  • 胡蘿蔔小肉丸
  • 胡蘿蔔肉丸粥
  • 胡蘿蔔羊肉丸
  • 肉鬆貝貝
  • 肉鬆貝貝
  • 鼠瓜肉丸面
  • 節瓜肉丸湯
  • 快手肉丸蔬菜面
  • 玉米蔬菜煮肉丸
  • 胡蘿蔔香菇牛肉丸
  • 香菇胡蘿蔔豬肉丸
  • 烤胡蘿蔔豬肉丸
  • 胡蘿蔔肉丸洋芋湯
  • 貝貝南瓜羹
  • 迷你貝貝串
  • 青瓜蔬菜餅
  • 狗狗蔬菜雞肉丸
  • 蔬菜牛肉丸(寵物食品)