芋頭: 半個, 牛奶: 一袋, topping: 各種,水果啦,蜜豆,麥片堅果什麼的
1芋頭最好選用比較好的荔浦芋頭,味道香甜,去皮後蒸熟。
2牛奶煮沸和蒸熟的芋頭混合攪拌至順滑,有一點點芋頭顆粒的感覺會很好吃,然後繼續加熱,至粘稠呈糊狀。
3放上些自己愛吃的東西,水果啦,麥片啦,蜜豆什麼的,都可以搭配。
這個甜品我沒有放糖,喜歡甜的小夥伴可以放蜂蜜,糖,煉乳等。 這個健康又低熱量的甜品就做好啦~