老南瓜: ， 枸杞子: ， 蓮子: ， 桂圓: ， 紅棗: ， 荔枝: ， 鹽和糖:
1南瓜去皮去籽切片扣入碗
2枸杞子、蓮子、桂圓肉、紅棗、荔枝洗凈放到南瓜上，撒鹽、糖
3蒸鍋燒開水，放入碗，中火蒸15分鐘