原料

糯米: 適量， 大米: 適量， 鹽: 一點點， 黑芝麻: 一些， 沙拉醬: 多的好吃， 榨菜: ， 肉鬆: 越多越好吃， 油條: 一根， 馬蘇里拉芝士: 多了爆漿好吃

步驟

1糯米浸泡兩小時以上，然後加入適量大米一起淘洗，比例大概7：3，如果喜歡糯米可以全部糯米也行的。放進電飯煲煮，水分要少一些，不然太濕黏，不好操作，口感也不太好。煮好後可加入一小撮鹽，不要多。

2準備一張壽司竹簾，鋪上保鮮膜，撒上一些黑芝麻。

3均勻鋪上一層糯米飯，記得勺子用水沾濕，這樣才不會粘的到處都是，然後擠上沙拉醬，我用的是送的桂冠沙拉醬。

4然後在一側鋪上榨菜，肉鬆，芝士和油條。不喜歡芝士可以不加。因為後面我用烤箱加熱了一下，芝士會融化很好吃。

5利用竹簾把飯糰包成柱狀，要緊一些以防散掉。其實到這裡已經可以吃了，但我把飯糰切開後放在烤盤上，（抹點油防沾）在飯糰表面撒了一些馬蘇里拉芝士，送進烤箱180度烤幾分鐘。待芝士融化即可。

6烤好取出，可以開吃啦。飯糰裡面有芝士和沙拉醬，上面也有芝士。真的特別香。

7做作的擺了一下盤，栥飯糰做好了，再搭配一杯自磨豆漿，吃飽了迎接新一天啦。

小技巧

煮糯米水不要多，然後勺糯米的工具記得弄水。沙拉醬和肉鬆多些會更香。早上趕時間的可以晚上做好，放冰箱冷藏，早上用烤箱或微波爐，蒸鍋加熱一下就可以開吃啦，真的很方便。