山藥: ， 紫薯: ， 黑芝麻: ， 紅糖:
1紫薯、山藥蒸熟，切片，擺盤；
2一點點底油，黑芝麻、少許紅糖，化開後，加一點點水，攪拌勻；
3澆在擺好盤子上的菜，ok
花點時間，你們就會做的比我這個樣子好的多嘍！！！瘦身、排毒、管飽、還好吃