原料
葡萄/提子(帶皮帶籽): 508g, 蘋果(帶皮去籽,切片): 128g, 冰凍水蜜桃片: 298g, 酸奶(莫斯利安): 200g
步驟
1按順序將葡萄、蘋果、水蜜桃和酸奶加入Vitamix容器中後蓋緊蓋子。
2選擇Variable 1,啟動機器,緩慢加速至Variable 10,然後加速至High。
3攪拌30秒至1分鐘左右,直到均勻細膩為止,適宜馬上引用。
小技巧
在水蜜桃上市季節,可將吃不完的桃子去皮切片後分成一個個小包裝放在冰箱冷凍,這樣在製作smoothies時就可以隨時取出來用啦~