吐司: 三片， 生菜: 兩片， 午餐牛肉: 兩片， 雞蛋: 一枚， 洋蔥碎: 碎碎一小撮， 西紅柿: 兩片， 沙拉醬: 能抹勻吐司一面的量， 番茄沙司: 能抹勻吐司一面的量
1嗯，這個是所有需要食材
2照片照少了，吐司要稍微烤一下，三片都要烤，中間那片烤糊點都沒關係?反正在中間，吃起來還會有點脆。午餐肉要油里煎一下。
3一片吐司墊底，塗一層沙拉醬，放上午餐肉，生菜，洋蔥碎西紅柿，再一片吐司，塗上番茄沙司放上煎蛋
4蛋煎成糖心的比較好，切的時候有蛋液會好看些，但是有人接受不了?，那就煎熟吧！然後還是生菜，薄點的那片午餐肉，
5最後再最上面蓋一片吐司，對角線一切，就好啦，這個圖又切了一刀，想著比較利口，不會吃的滿臉都是，但是效果不好，容易散架！
能提問嗎？怎麼做三明治不散架？