米飯: ， 三文魚柳: ， 蟹肉: ， 土豆: ， 蔬菜: ， 豌豆: ， 蔥: ， 黑胡椒碎: ， 鹽: ， 麵包糠:
1準備好需要的材料
2將土豆去皮切成小塊，三文魚柳切塊，一起蒸熟
3將蒸好的三文魚柳和土豆稍微搗碎，其它材料處理成相應小塊，混合均勻
4加入適量鹽和黑胡椒碎拌勻
5手上抹點油，將混合好的材料團成桌球大小的劑子
6將團好的劑子滾上麵包糠，輕輕按壓成小餅，熱鍋放入適量橄欖油
1裡面的配料可以自己自由搭配，但是土豆一定要有，因為土豆泥是很好的粘合劑，讓飯糰不容易散； 2餅不要處理的太大太薄，否則比較容易散開，也不美觀； 3如果不想煎，也可以拿到烤箱180度，烤幾分鐘即可。