台灣清蒸肉圓

原料

五花肉: 150克, 蝦仁: 100克, 米粉: 90克, 干香菇: 2朵, 竹筍: 80克, 青豆: 50克, 香蔥: 30克, 糯米粉: 50克, 地瓜粉: 25克, 水: 110毫升, 鹽: 1小匙, 雞粉: 1小匙, 醬油: 30毫升, 醬油膏: 20克, 細砂糖: 8克

步驟

1五花肉洗凈,切丁;青豆、蝦仁洗凈,瀝干備用

2將干香菇洗凈,泡軟,切丁

3香蔥洗凈,切丁;竹筍去皮,切除老的部位,切丁

4鍋中加入適量油加熱,倒入香蔥丁爆香,接著加入香菇丁、五花肉丁炒香,再倒入竹筍、青豆、蝦仁續炒,最後加入調味料拌炒勻,盛出備用

5在糯米粉中加入適量水調勻為糯米粉水,將除鹽、雞粉外的調味料混合調勻,倒入鍋中以小火煮滾,再加入糯米粉水勾芡,盛出備用

6將米粉倒入玻璃碗中,加入水攪拌均勻

7取一鍋微火加熱,倒入作法5的米粉糊加入至起泡泡時熄火,繼續攪拌均勻至溶稠狀,放涼,再加入糯米粉、地瓜粉拌勻成粉漿

8取一個小杯,均勻地抹上色拉油,倒入約8分滿的粉漿,加入作法4的肉餡材料,用湯匙略壓材料,再將杯邊溢出的米漿往中間收口

9蒸鍋中加水燒沸,鋪好紗布,將作法7放在紗布上,以大火蒸約20分鐘,取出,淋上醬汁即可食用

小技巧

米漿倒入杯中時要抹上適量色拉油,取出時才不會粘住導致變形。


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