生鮮銀耳雪蛤羹

原料

雪蛤: 1克, 銀耳: 五分之一朵, 紅棗適量: , 枸杞適量: , 黃冰糖適量:

步驟

1生鮮銀耳取一朵的五分之一,不需要泡發,洗乾淨就可以了!

2雪蛤用直飲水泡發一晚上

3銀耳和泡發好的銀耳待用,

4第三步銀耳,雪蛤,冰糖,紅棗放入湯盅加入直飲水隔水蒸40分鐘,這一步忘記拍照了。蒸好後打開蓋子放入適量的枸杞。加上蓋子燜五分鐘,讓枸杞充分吸收湯汁!

5可以吃了,女神必備滋補品

6香甜可口哦

7雪蛤一個星期吃一次比較合適,生鮮銀耳可以天天吃,山泉水灌溉,純天然無硫,美容養顏,潤膚,膠原蛋白含量高,還具有潤肺止咳的功效等……

小技巧

根據自己的口味,冰糖,枸杞,紅棗的配料可隨意添加!


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