無花果: 8個， 南北杏: 一把， 蜜棗: 3個， 印度椰皇: 1個， 海底椰干: 適量， 瘦肉: 適量， 山藥: 1根， 陳皮: 兩塊
1準備材料。東西洗乾淨扔下砂鍋里。椰皇削皮切片。陳皮泡軟去囊。如果不去。會苦。瘦肉熱水焯焯。
2去完扔鍋里加冷水。大火開始煲
3差不多要開時。鍋里撇點上面那層白白。繼續煲
4火開後轉中小火慢煲。半個鐘轉小火繼續慢煲。全程煲湯時間兩個小時，從水開後計算。
5這是煲好的
6放大圖
7靚！！