雞蛋: 吃幾個用幾個， 培根: 吃幾片用幾片， 草莓包: 唔，不怎麼好吃， 台灣小香腸: 吃幾根用幾根， 土豆: 1個， 丘比千島醬: 如此高熱量，看著辦吧， 杏鮑菇: 不餓半個，很餓一個， 味好美黑胡椒碎: 一點點
1【早餐一】草莓包+培根+糖心太陽蛋 【做法】速凍草莓包蒸一蒸或者微波叮一叮；培根三片，平底鍋別放油（千萬別放）煎至邊緣焦一點；太陽蛋，平底鍋抹油，先大火打蛋入鍋，30秒，然後火關小一點，慢慢看蛋白熟了，蛋黃變糖心狀態就妥妥兒的了。（操作上來說，建議用有塗層的那種平底鍋，或者說是不粘鍋，別用炒鍋，蛋會粘住）
2【早餐二】台灣小香腸+白煮蛋+沙拉土豆泥 【做法】小鍋裝冷水和蛋，煮熟；煮蛋同時土豆削皮切小塊放進碗里，加一點點水放微波爐高火打熱5分鐘（變軟為止，微波爐做土豆泥比水煮要干一些，口感好一些），土豆軟化後想辦法壓成泥，飯勺什麼的，然後加入千島醬，想吃多少加多少，然後白煮蛋切一半搗碎也放入土豆泥，攪拌；台灣小香腸超市買的，味道還不錯，和培根一個做法，下鍋前可以劃幾刀，鍋里可以抹點油，2、3分鐘就好。最後，剩下半顆白煮蛋切片凹造型吧，打完收工。
3【早餐三】黑椒雞排三明治。做法請在下廚房搜，我是照做的，我覺得吃起來怪怪的......可能是雞排腌久了點。
4【早餐四】台灣小香腸+煎雞蛋+香煎黑椒杏鮑菇 【做法】打顆蛋，放點鹽，熱鍋，倒點油，油熱放蛋，煎熟，收工；別洗鍋，別放油，將就這個煎完蛋的鍋，杏鮑菇片鋪在鍋內，偶爾翻面，3、4分鐘就可以了，煎的時候什麼調味品都不要放，擺拍後撒一點黑胡椒碎味道很奇妙啊；小香腸切小段，放入鍋里煎一煎，詳見早餐二。呃，讓這個早餐開啟油爆的一天！