蒜蓉白灼金昌魚 0

原料

金昌魚: , 荷蘭豆: , : , 豉汁蒸魚醬油、生抽: , 蒜: , 香蔥: , 料酒、姜、鹽:

步驟

1新鮮的魚身上切斜刀,用料酒和少許鹽均勻的揉搓、腌制,在魚的腹中塞上滿滿的蔥絲備用。

2藕片和荷蘭豆提前焯水斷生擺在盤子裡備用。

3盤子裡鋪上一層蔥絲和薑絲,放上魚;上蒸鍋開鍋15分鐘左右。(具體根據魚的大小)

4取出蒸好的魚,瀝去水份,轉入碼好青菜的盤子,撒上厚厚一層香蔥末。

5熱鍋燒熱少許色拉油,爆香蒜末後關火,淋入豉汁蒸魚醬油和少許生抽,趁熱澆在魚上即可。

小技巧

配菜選擇不出水的比較清淡的,比如娃娃菜、藕片之類的,沾上魚的鮮味兒和蒜油也很好吃的說~~

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