球生菜: 3片， 蘑菇: 4個， 玉米筍: 3根， mini size salami: 5g（半根）， 帕尼雞肉腸: 1根（60g）， 冠利意式沙拉醬: 淋面1圈， 薄荷葉: 5-6片
11:把生食的食物（如球生菜、薄荷葉洗凈，晾乾水，我怕有寄生蟲蟲卵）葉子撕碎或切碎；球生菜葉放入沙拉碗底，薄荷葉待後置於面上
22:把蘑菇和玉米筍洗凈，蘑菇切片，玉米筍切塊，水沸騰後焯熟，放入沙拉碗中
33:把帕尼雞肉腸切片放入沙拉碗內
44:把碎薄荷葉撒面
55:把切薄、碎的salami撒面
6澆上意式沙拉醬汁完成
沙拉醬根據個人口味替換或添加 salami是從德國帶回來的，西班牙紅牌也是不錯的選擇 蘑菇為口蘑（白色小蘑菇）