酸奶: 隨意克， 草莓: 任意， 其他水果: 任意， 保鮮膜: 一張
1我選擇的 酸奶：greek yogurt 原因：稠，利於冷凍； 凹造型也很優秀； 個人偏好； 沒有額外的糖分，比較好掌握最終口感 水果：莓類、葡萄類最好 原因：口感飽滿，和奶味很搭； 個人偏好 隨性就好，有的時候加一些果醬、檸檬汁啥的也很美味的
2洗。 切。 小片。
3保鮮膜鋪在材料上 酸奶鋪平一層，厚一些得好 放上水果 再來一層酸奶 注意要平整
4差不多如上圖 將多出來的保鮮膜合上 放冷凍冰箱 四、五個小時心懷期待地等待著 拿出來撇成你喜歡的形狀 想吃東西的時候 就拿一片吧