木瓜: 半個， 銀耳: 半朵， 紅棗: 七顆， 冰糖: 十粒， 百合: 10個左右， 枸杞: 10個左右
1去皮去種子，切成小塊！［用來煮的木瓜可以選八成熟的］
2準備所需的食材！百合最好是提前泡過！我今天的著急用沒泡！
3先把紅棗百合銀耳放入養生壺中［沒有用鍋也行，我用的是新鮮的銀耳］開鍋後煮20分鐘，然後放入木瓜和冰糖，再煮五分鐘！成湯前把泡好的枸杞放入養生壺稍微一煮！
4忍不住吃了好幾塊，因為太香甜了！
5有食慾的一碗湯
6成品圖
上面的煮制時間只適合新鮮銀耳，如果是干銀耳時間要加長！百合最好提前泡製！直接使用口感有點硬！