減肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥

原料

紫薯: 一個, 酸奶: 無果肉一瓶, 堅果: 一小把

步驟

1紫薯頭天晚上蒸好,第二天早上拿出來勺子倒泥

2紫薯泥捏成你喜歡的樣子,倒酸奶,加切碎的堅果。

3完成!!沒有步驟了!我只想發圖!

小技巧

慘,真的太簡單了!這還能算方子嗎?(ノ=Д=)ノ┻━┻好吧管他我愛吃就好。剩下的紫薯可以和牛奶做紫薯牛奶也很不錯哦。


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