雞胸脯肉: 適量, 青椒: 適量, 姜: , 郫縣豆瓣: , 胡椒粉: , 花椒粉: , 干辣椒:
1將雞肉和青椒切成差不多大的小塊。大小依個人喜好而定,兩種材料切成均勻大小會更好看。
2雞肉加少量鹽和白鬍椒粉拌勻,然後加入較多量生粉,讓雞肉表面均勻裹上一層澱粉。我用的是玉米澱粉。
3加適量油如鍋中,油燒熱後將雞肉放入鍋中,小火煎熟。再大火將雞塊煎至表面微黃。
4將雞塊盛出,留少量油在鍋中,放入干辣椒,郫縣豆瓣,八角粉稍微翻炒,炒出紅油後加入青椒和薑絲。
5青椒均勻裹上油後即可放入煎好的雞塊,再加入鹽,味精,花椒粉和黑胡椒粉,翻炒片刻後起鍋。
1 作料和用量可以根據個人喜好而定; 2 將雞塊裹上澱粉先炸後炒就會有「香酥」的效果。也可以直接炒或煮雞塊。 3 煎雞塊時雞塊微黃後即可關火,關火後油還會沸騰一段時間。 4 由於基本上炒制過程中的每一步都加入了作料,所以要根據所使用的材料和量適當增減,以免味道過大。