牛肉: 100g， 土豆: 一個， 西紅柿: 一個， 蘑菇青菜: 適量， 鹽，醬油，糖: 少許
1西紅柿土豆削皮放入小燉鍋，燉三個小時
2去食堂買一份熟的燉牛肉回來
3西紅柿土豆湯底燉好後放入牛肉
4加入少量青菜和蘑菇，稍燙三分鐘即可。
5最好加入一點點鹽，糖，和醬油。
6酸甜的西紅柿和糯香的土豆配上牛肉，搭配小青菜蘑菇，清淡.營養