原料

南瓜: ， 核桃: ， 大米:

步驟

1南瓜削皮，去籽，切成小丁

2核桃扳碎，放進烤箱，中層，150度，上下火，烤8分鐘

3大米淘洗乾淨，跟南瓜丁一起裝進大碗，倒入沒過材料的清水，泡一個晚上

4早上起床，把南瓜、大米、核桃一起放進豆漿機，加入適量清水

5選擇「米糊」檔，按下開始，20分鐘以後就可以喝上幼滑美味的南瓜核桃米糊了

小技巧

至於調味，就根據自己的口味吧，喜歡淡的就直接喝，喜歡甜的就可以趁熱加入糖，攪拌幾下就可以融化了。一杯米糊，兩片麵包，一個白煮蛋，幾塊甜橙，就是一份美好的早餐啦！