豆腐酪梨沙拉 0

原料

豆腐1/2塊,紅蕃茄1粒,蘆筍2支,黃甜椒1/4個,酪梨1/4個,沙拉醬1:1/2大匙,香菇素蚝油2大匙,味醂1/2大匙,水4大匙,鹽1/3小匙,沙拉醬2:5g,沙拉醬3:1/2大匙,醋2大匙,橄欖油1大匙

步驟

1.嫩豆腐切成長方塊狀;蘆筍汆燙至熟後,以冷水浸泡保持鮮綠;蕃茄放入滾水中汆燙至外皮快脫落時,撈起瀝干水分並脫去外皮,再切成圓片狀;黃甜椒切成細條狀後備用。 2.將醬汁(1)的材料混合均勻,以小火煮開後,加入柴魚片即熄火,待其冷卻後再過濾備用。 3.將醬汁3.的材料混合均勻後,與作法2的醬汁一起攪拌均勻即為沙拉醬汁。 4.將豆腐、酪梨、蘆筍、蕃茄、黃甜椒擺盤,最後淋上作法3的沙拉醬汁即可。

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