牛油果: ， mustard醬: ， 檸檬汁兒: ， 黑胡椒: ， 聖女果: ， 吞拿魚罐頭: ， 雞蛋: ， 中式拉麵或意面:
1聖女果整顆或切開，入烤箱160度十分鐘。
2水煮蛋，冷卻…切丁或片待用。
3牛油果部分切丁，部分搗碎做牛油果醬guacamole：搗碎的牛油果+檸檬汁兒+mustard芥末醬+黑胡椒拌勻。由於沒有辣椒和香菜，於是用mustard醬代替
4面煮熟撈出，接著1+2+3+吞拿魚罐頭…就是隨意拌，搞定咯（≧∇≦）
