百合: ， 蓮子: ， 銀耳: ， 沙參: ， 干淮山:
1泡開銀耳、蓮子、沙參、干淮山、等
2泡開後放進鍋中小火煮，可以加點韭句子。
3撈出涼一旁，煮糖水一定要用冰糖這才清甜。
4吃多少拿多少，用糖水伴著喝，放冰箱凍一小下。夏日一碗冰甜清爽^_^