原料

牛油果: 半個， 牛奶: 200ml（大概一包）， 蜂蜜: 一勺

步驟

1牛油果對半切開 用刀刃卡進果核左右擰一下核就下來了

2牛油果用勺挖進攪拌杯 放牛奶蜂蜜

3攪拌均勻即可

小技巧

喜歡酸奶的用酸奶也可以