蛋黃: 一個, 西蘭花: 3朵
1西藍花用水煮熟,
2加入煮熟的雞蛋黃,加入少量水。料理棒打碎。
3建議加入米粉一起,這樣營養更全面。
煮西藍花的時候加入幾滴食用油,這樣營養物質不容易被破壞。 此款輔食適合六個月以上的寶寶