蘋果: 兩個半， 純牛奶: 450ml， 原味酸奶: 300ml， 鹽: 一點點， 糖: 適量，可以不加
1將蘋果切成小塊，和所有的材料一起放入攪拌機內，或者九陽機內，如果是攪拌機可以適量減少分量。
2個人覺得酸奶要多些比較好~
3摁開關，等待。好了~嘻嘻
夏天可以加冰哦，或者用冷藏的酸奶和牛奶，冰冰的比較好喝