原料

大列巴: 100g， 紅腸: 1根， 洋蔥: 半個， 白蘑菇: 5個， 雞蛋: 2枚， 牛奶: 100g， 黑胡椒: 若干， 紅鹽: 若干， 黃油: 20g， 小番茄: 6顆

步驟

1撩漢第一招：細緻入微，投其所好 用足夠堅硬的刀將大列巴大卸八塊，一定要足夠堅硬，卯足勁切成小塊。切完可能要休息一下。 洋蔥、白蘑菇洗凈，洋蔥切丁，白蘑菇切片，紅腸同樣切丁。

2撩漢第二招：頷首低眉，回眸一笑 將雞蛋撒入若干鹽打散，倒入牛奶攪拌均勻。

3撩漢第三招：乾柴烈火，萬種風情 小火熱鍋，放入黃油，待融化後先放入洋蔥，香味瀰漫後放入紅腸，最後放入白蘑菇。微熟後撒上黑胡椒和紅顏炒勻。出鍋。

4撩漢第四招：死皮賴臉，軟磨硬泡 將炒好的料倒入雞蛋牛奶碗中，加入切好的小番茄，拌勻。

5撩漢最後一招：給你溫暖給你愛 烤盤上鋪上錫紙，將硬漢大列巴在烤盤底鋪好，將已拌好的食材倒入烤盤。烤箱180度預熱10分鐘，180度烤30分鐘。

6撩漢成功！！！溫柔酥軟貼心小棉襖養成！北方硬漢也不過如此hiahiahia～