毛瓜燒肉

原料

三線肉: 400克, 毛瓜(或冬瓜): 400克, 大蔥: 一根, 郫縣豆瓣: , 白糖: , 料酒: , 山奈八角: , 干辣椒: , 姜: , 大蒜: , 花椒: , 鹽: , 食用油: , 味精: , 老抽醬油:

步驟

1三線肉切長條,毛瓜(或冬瓜)切方塊。大蔥切段備用。干辣椒四、五支切成小段。姜蒜各一塊拍松。

2炒鍋大火燒熱,加食用油。燒至五成熟。下干辣椒和花椒、姜蒜、一勺郫縣豆瓣以及山奈、八角,多翻炒幾下。爆出香味。

3下三線肉。翻炒兩三分鐘。待肥肉出油。再加少許白糖,料酒。

4加兩碗水。放少許鹽。大火燜煮半個小時。

5下毛瓜(或冬瓜),蔥段。加入老抽調色。再次燜煮十分鐘。

6關火。放味精。翻炒均勻。起鍋。

小技巧

1.,肉要燒得耙軟,至少需要半小時。 2,中途要適時翻下鍋,防止沾鍋。 3,水燒乾時可再加開水再燒。 4,因為郫縣豆瓣和醬油都有鹹味,所以加水放鹽的時候要少放鹽。等到起鍋時再把鹽加足都可以的。


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