法棍: 一根， 火腿片: 2片， 園生菜: 2片， 亨氏黃芥末醬: 適量， 亨氏番茄醬: 適量， 光明早餐低脂干奶酪: 一片
1法棍切段，從側邊剖開，不要都剖斷
2煎鍋塗點黃油，煎下火腿片
3法棍里夾生菜，在抹上醬料，在放火腿片和干奶酪，就好了，快捷方便又美味