原料

紅棗: 300克， 水: 適量， 冰糖: 適量

步驟

1紅棗提前一晚泡上，吃飽水方便清洗和去核，有料理機直接放入棗肉搗碎，沒有的只能切了！費神啊！

2鍋里加少許水，倒入搗碎的紅棗和冰糖（水千萬不能多，太難熬），大火熬煮至膏狀即可。待涼後裝瓶。

3飲用時加入適量紅棗茶開水沖開攪勻可服用。