肥牛: , 西蘭花: , 玉米豌豆粒: , 川味香腸: , 米飯: , 耗油: , 雞蛋:
1將肥牛炒熟,加入西蘭花,並加適量鹽醬油耗油
2用清水煮熟玉米,豌豆,胡蘿蔔粒
3煎一個雞蛋
4用蒸鍋把香腸蒸熟
5米飯鋪在盤子裡,把肥牛,西蘭花玉米粒,雞蛋,香腸擺上去
6將肥牛湯汁澆在用菜的半邊
超市買得速凍玉米豌豆胡蘿蔔混合粒就很方便~