魚骨燜節瓜

原料

嫩節瓜: 1條, 魚骨: 2條, 姜: 3大片, 大蒜: 1瓣, 酒: 幾滴, 糖: 小半勺, 油、鹽: 適量, 香菜、蔥: 適量

步驟

1魚骨買回來後用水沖洗乾淨

2斬成小塊,一條魚骨斬成四塊正合適

3放一小勺鹽在魚骨上均勻抹一遍,放一邊備用,起鍋前幾分鐘用水把鹽沖洗掉,再控干水份

4嫩節瓜準備好(好多地方叫毛節瓜)

5把皮去掉,我是用刀刮的

6切成小塊,一條節瓜先橫切成四段,再豎切幾刀成小塊

7香菜、蔥切段

8切幾片姜,拍一瓣大蒜

9鍋里放適量的油小火燒熱,下姜、蒜爆炒一下

10把魚骨放下去兩面煎成金黃色,撒幾滴酒下去去腥味,然後撈起來備用,姜和蒜留在鍋里

11留底油,把節瓜倒下去,翻炒幾下

12加水(我加了開水),水的量最好是沒過全部節瓜為好,蓋上蓋子大火煮7分鐘左右

13加魚骨下去,這時把鹽和糖也加下去,蓋上蓋子煮5分鐘左右

14嘗下味道,可以出鍋

15裝碟,撒上香菜、蔥段

小技巧

節瓜要看你切的大小來決定煮的時間,厚點的時間稍微多煮幾分鐘


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