意面: 兩人份， 菠菜: 200g， 新鮮羅勒葉: 一小碗， 松子: 一小把， 牛奶: 15ml， 淡奶油: 15ml， 鹽: 適量， 黑胡椒: 適量， 蒜頭: 兩瓣
1意面加點橄欖油和油煮到八九成熟
2菠菜焯水，不用焯太久，軟了就行，擠干水分，放入攪拌機
3攪拌機里繼續放去羅勒葉，牛奶，淡奶油，松子，黑胡椒和鹽，用攪拌機打碎 羅勒葉差不多一碗，花盆裡的新鮮羅勒我揪了剛好一株的葉子 不太好打碎的話可以加一丟丟水 喜歡奶味重一點的可以適量再加一點淡奶油
4國內倒橄欖油，用兩勺蒜頭切片，放進鍋里炒一下 可以放幾片培根也炒一下，這樣會更加香 剛剛打好的青醬繼續放進鍋里炒一下，炒香了之後加入剛剛的意面稍微炒一下
5出鍋，撒一點芝士粉和黑胡椒就可以吃了