苦苣: 一小把， 聖女果: 10粒， 藍莓: 10粒， 彩椒: 半個， 雞蛋: 2個， 千島醬: 適量， 包生菜: 三分之一顆
1將所有的蔬果清洗乾淨，包生菜撕小片墊底，苦苣中間切開放一側，聖女果對切，藍莓直接丟進去。
2重要的溫泉蛋來啦，參考的下廚房，水燒開,把雞蛋輕輕放進去，(一定要輕輕，裂開就前功盡棄啦)開始計時6分鐘,撈出雞蛋用涼水沖，然後剝蛋殼，溫泉蛋出爐啦。
3將溫泉蛋放到蔬果上切開，可愛的蛋黃流到了蔬菜上。再放上千島醬。美美的沙拉出路了。就算廚房小白也是可以完成的美貌又美味的沙拉。