紅豆: 兩把， 炒薏米: 一把， 水: 約一升， 冰糖: 約50克， 百合干: 適量， 山藥干: 一片
1材料備齊 放入鍋中浸泡半小時以上 超過一小時應放冰箱
2大火燒開 小火煮40分鐘 紅豆煮出沙即可
3不光月子裡可以經常喝 平時也可以當養生湯喝