原料
毛蟹: 5隻, 雞蛋: 2顆, 毛豆: 適量, 麵粉: 適量, 生薑: 3片, 香蔥: 3小根
步驟
1毛蟹先用水沖洗,接著用小毛刷清洗乾淨,去掉貝殼和肚子上的殼,殼裡的腮一定要清洗乾淨,對切備用。
2毛豆去皮清洗乾淨,姜切絲,小蔥切小段備用,雞蛋打散加入適量的麵粉,攪拌成無顆粒的麵糊備用。
3鍋中倒入橄欖油,開小火,裹好麵糊的蟹入鍋,小火煎至變形,翻轉蟹的兩面,待蟹變色即可撈出。
4繼續用煎螃蟹的油炒毛豆煸炒至毛豆變色變皺,加入螃蟹炒均勻,再放料酒,倒入適量的水,醬油,再放薑絲,大火煮3分鐘。
5利用剩餘的蛋糊勾芡收汁,出鍋裝盤,撒上香蔥,oh yeah~
小技巧
海鮮最重要的是時間的掌控,煮太久肉質會變老,也會失去鮮甜味,所以利用鑄鋁鍋導熱快的特質,迅速的鎖住蟹肉的鮮甜和毛豆的脆爽。