烏梅: 5顆， 山楂干: 15g， 玫瑰果: （洛神花）4顆， 水: 1800ml， 冰糖: 25g
1烏梅，玫瑰果，山楂干放水龍頭下沖凈浮灰
2沖好後放入鍋內加水，大火燒開，轉中小火煮20分鐘，放入冰糖關火
3晾涼撈出材料
4放入水壺冰鎮.喝的時候可以放兩塊冰塊，腸胃不好的就不要冰鎮了，也不要放冰塊當天喝完即可
烏梅，山楂干在中藥鋪都有,一樣買個3，5塊錢的就夠一個夏天用 玫瑰果在花草茶專櫃有，買不到不放；因為放了玫瑰果才是鮮紅，如果不放玫瑰果應該是淡淡的暗紅 放這個量的冰糖會稍微發酸，如果你覺著不合口味那就適當增減吧！