苦菊: 100g， 聖女果: 5顆， 玉米粒: 半個， 紅蘿蔔: 半個， 白果: ， 沙拉醬或蛋黃醬: 一瓶， 易小燉純鮮燉燕窩: 半瓶， 奶油草莓: 1盒， 噴灌奶油: 1瓶， 糖粉: 少許
1食材準備 玉米粒與杆剝離，白果敲碎，做之前來個美美的合照 光是食材擺在一起，就有種很美好的趕腳~
2將玉米和白果一起放到微波爐里高火DING5分鐘，即可食用。 生的白果會有淡淡臭味和微苦，但ding熟後，臭味即可消失，且去掉芯，苦味也就沒有了（這點和蓮子差不多）
3番茄對半，或再多切一刀
4苦菊擺好成環，就是小時候編花籃一樣啦~
51.隨意放上玉米 2.加入易小燉純鮮燉燕窩 3.紅蘿蔔、南瓜切片壓花，點綴上去就美美的~
6草莓去尾，頭按1/3切，用球形挖果器掏出一個圓形的坑。 如果肚量不夠大，可以再深入一點，挖好後，即可加入燕窩
7在燕窩上擠上奶油，蓋在草莓蓋
8用芝麻裝點，變成小矮人的眼睛，最後用噴灌奶油輕輕在草莓尖尖上一點， 一口草莓燕就完成啦~
9南瓜放在光波爐里高火5分鐘ding熟，一起上桌~ 聖誕大餐上來前，先讓眼睛吃飽，開開胃吧~
水果和沙拉，可以根據自己的愛好酌情加入喜歡的食材