雪梨: 1個， 枸杞: 15-20個， 冰糖: 四個
1雪梨去核切塊
2加兩飯碗水（我是兩人吃），同時雪梨入鍋，快燉。人就可以離開做自己的事情了。
3一小時後加入枸杞
4再過一小時後加入四粒冰糖。冰糖按個人口味加入，經過兩個小時快燉後，糖水本來就有甜味了。
